Beckenbodengymnastik

Die Beckenbodengymnastik zielt darauf ab, die Schließmuskulatur von Frauen, Männern und Diversen gezielt zu stärken. Durch spezifische Übungen wird die Muskulatur trainiert, stabilisiert und ihre Funktion verbessert.

Einsatzgebiete der Beckenbodengymnastik umfassen unter anderem:

• Rückbildung nach Schwangerschaften

• Inkontinenzen

• Senkungen der Gebärmutter oder Blase

• Potenzstörungen

• Rehabilitation nach Prostata- oder Darmoperationen

In unserer Praxis Aktiv & Gesund passen unsere Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten die Übungen individuell an Ihre körperliche Situation und Bedürfnisse an. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen, die Funktionalität zu verbessern und die Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Erleben Sie, wie gezielte Beckenbodengymnastik Ihre Körperkontrolle, Stabilität und Selbstsicherheit im Alltag verbessert – mit professioneller Betreuung bei Aktiv & Gesund, Ihrer Praxis für ganzheitliche Physiotherapie.